冰淇淋火锅的食谱营养
巧克力 巧克力是以可可粉为主要原料制成的一种甜食。它不但口感细腻甜美,而且还具有一股浓郁的香气。巧克力可以直接食用,也可被用来制作蛋糕、冰激凌等。在浪漫的情人节,它更是... 详细介绍 更多美食 | |
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冰淇淋火锅的做法
1.取出巧克力,将其融化备用;2.将备好的草莓、木瓜、火龙果、奇异果洗净切成块备用;
3.将各式冰淇淋制成的小球放入冰箱速冻;
4.将各种切好备用的水果块依次放入盘中;
5.然后将冰淇淋、饼干也放入盘中;
6.再将融化的巧克力放入碗中,将碗放入盘中间即可。
冰淇淋火锅制作提示
巧克力下放小蜡烛。冰淇淋火锅的营养成分
- 能量 1941千卡
- 蛋白质 24.05克
- 脂肪 104.05克
- 碳水化合物 234.05克
- 叶酸 31.25微克
- 膳食纤维 7.35克
- 胆固醇 81毫克
- 维生素A 219微克
- 维生素B6 0.02毫克
- 维生素C 80.5毫克
- 维生素E 10.08毫克
- 胡萝卜素 595微克
- 核黄素 0.3毫克
- 硫胺素 0.28毫克
- 烟酸 8.46毫克
- 钙 581.5毫克
- 磷 500毫克
- 钾 999.5毫克
- 钠 558.55毫克
- 碘 0.2微克
- 镁 217.5毫克
- 铁 8.05毫克
- 锌 4.32毫克
- 硒 19.74微克
- 铜 1.72毫克
- 锰 2.92毫克