葵花子（炒）的做法/葵花子（炒）怎么做/葵花子（炒）做法大全 (共2道菜)

	怪噜鱼	工艺 炒 口味 五香味
	1.将草鱼宰杀，去鳞、内脏及鳃洗净；2.将净草鱼去掉头、尾，剔下两扇鱼肉，片成相连的坡刀片，同鱼头、尾加入姜葱汁、胡椒粉、料酒、精盐拌匀腌入味，再加鸡蛋清、淀粉...详细介绍
	类别 私家菜 营养不良食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 延缓衰老食谱
	推荐 6 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 3 麻辣 1

	红椒拌菜心	工艺 拌 口味 咸鲜味
	1.将油菜心洗净，下入开水锅内，加油、精盐氽热，捞出过凉控水，切碎粒；2.红椒粒下入开水锅内氽熟，捞出过凉控水；3.将油菜碎粒、红椒粒、葵花仁加入精盐、鸡精、白...详细介绍
	类别 私家菜 健脾开胃食谱 便秘食谱
	推荐 7 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 0 养颜 4 麻辣 0

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