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补中益气糕

类别 子宫脱垂食谱 补气食谱 月经不调食谱

工艺 蒸 口味 原本味 食用 佐餐食用。

主料 鸡蛋800克 小麦面粉500克

辅料 党参20克 黄芪20克 枣（干）20克 甘草6克 当归9克 白术9克 升麻5克 柴胡5克 陈皮9克 姜15克 苏打粉2克

调料 白砂糖600克

指数 推荐指数 6 营养指数 7 难易指数 5 时间指数 5 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 0

补中益气糕的食谱营养

	鸡蛋 鸡蛋被认为是营养丰富的食品，含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质。... 详细介绍 更多美食
	推荐菜谱： 元宝肘子 煎焗瓤明虾 酸辣汤 芽姜炒鸭片 蛤肉合饼 干煎鱼 醉饼

	小麦面粉 小麦经磨制加工后，即成为面粉，也称小麦粉。面粉按加工精度和用途不同分为等级粉和专用粉两大类：（1）等级粉：按加工精度不同可分为特制粉、标准粉、普通粉三类；（2）... 详细介绍 更多美食
	推荐菜谱： 奶油双色花 脆炸牛奶 蛤肉合饼 颗粒牛肉松 干煎鱼 醉饼 鲜肉月饼

补中益气糕的做法

1.将党参、黄芪、当归、升麻、柴胡、陈皮、生姜、炙甘草、白术、柴胡、红枣去灰渣，加工，烘干研成细末。
3.鸡蛋打入盆内，用掸蛋机掸成泡，加入白糖继续掸泡、使蛋浆与白糖溶为一体，加入中药粉末、面粉、苏打继续掸泡，使其和为一体。
4.在蒸笼内垫一层细草纸，将蛋浆倒入擀平，蒸约10分钟，取出翻于案板上，用刀切成20个条形方块即成。

补中益气糕健康提示

1. 补中益气，适用于气虚所致的月经先期。
2. 此方对妇女子宫脱垂、疲倦乏力、久泻脱肛效果也较好。

补中益气糕的食物相克

柴胡 柴胡与皂荚、女莞、藜芦相克。

补中益气糕的营养成分

• 能量 5178.15千卡
• 蛋白质 186.75克
• 脂肪 83.47克
• 碳水化合物 1003.02克
• 叶酸 1033.16微克
• 膳食纤维 24.33克
• 胆固醇 4680毫克
• 维生素A 1882.72微克
• 维生素B6 0.35毫克
• 维生素C 4.09毫克
• 维生素E 17.06毫克
• 胡萝卜素 64.22微克
• 核黄素 2.51毫克
• 硫胺素 3.2毫克
• 烟酸 11.7毫克
• 钙 797.15毫克
• 磷 1946.88毫克
• 钾 2379.47毫克
• 钠 1084.55毫克
• 碘 232.1微克
• 镁 392.19毫克
• 铁 25.38毫克
• 锌 10.78毫克
• 硒 152.79微克
• 铜 1.96毫克
• 锰 2.08毫克