蛋夹里脊肉_美食大全

蛋夹里脊肉

工艺蒸口味咸甜味食用中餐、晚餐

指数推荐指数 6 营养指数 7 难易指数 7 时间指数 6 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 0

蛋夹里脊肉的食谱营养

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蛋夹里脊肉的做法

1.猪里脊肉、鸡肉分别洗净剁细成蓉；
2.猪里脊肉蓉加入鸡肉蓉、盐、糖、酱油、味精、淀粉拌匀；
3.葱、姜剁成末入馅，加清水10克拌匀；
4.将鹌鹑蛋煮熟，剥壳，切成两半，取出蛋黄，将肉馅填入，再合成整蛋，排入蒸盘；
5.蒸盘入蒸笼，旺火蒸20-25分钟即可。

蛋夹里脊肉的营养成分