糖蒜的做法/糖蒜怎么做/糖蒜做法大全 (共5道菜)

	涮羊肉	工艺 涮 口味 咸鲜味
	1.肉选净肉，放在-5℃的冷库中冷藏12 小时，待肉冻僵后，再行切片，切时将冰冻肉去掉边缘和肉头，片去云皮（即附在肉上的一层薄膜）、脆骨和未剔净的筋膜，剩下最精...详细介绍
	类别 京菜 冬季养生食谱 补阳食谱 营养不良食谱 贫血食谱
	推荐 7 营养 8 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 6

	火锅涮羊肉	工艺 涮 口味 咸鲜味
	1.将麻酱用冷开水调成稀糊状，将酱豆腐块捣碎，用冷开水调成稀糊状，分别放在小碗里。2.将白菜取心切成块，放在大盘里。羊肉片、水分细粉丝分别放在盘里，其他调料分别...详细介绍
	类别 私家菜 补虚养身食谱 冬季养生食谱 贫血食谱 健脾开胃食谱
	推荐 7 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 4 麻辣 5

	八生涮锅	工艺 火锅 口味 咸鲜味
	1.鸡脯肉去掉筋膜，洗净，片成1.5 厘米宽、6 厘米长的薄片；2.青鱼宰杀，去鳞、鳃、内脏，片取净肉去刺去皮，洗净，片成1.5 厘米宽、6 厘米长的薄片；3....详细介绍
	类别 豫菜 补虚养身食谱 气血双补食谱 营养不良食谱 冬季养生食谱
	推荐 6 营养 9 难易 3 时间 2 减肥 0 养颜 3 麻辣 4

	镜泊鲤丝	工艺 拌 口味 酸甜味
	1.将鲤鱼（金鲤）去鳞、鳃、内脏，放在案板上；2.鱼头朝前，鱼肚朝左，左手按住鱼身，右手将刀紧贴鱼背骨由鳃后片到尾，把肋刺拉断，用同样方法片下另一面；3.所剔下...详细介绍
	类别 东北菜 营养不良食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 老人食谱
	推荐 6 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0

	皮条鳝鱼	工艺 炸烹 口味 酸甜味
	1.将鳝宰杀治净，剔取其肉切成8 厘米长、2 厘米宽的条入碗中；2.以黄酒、精盐和干淀粉调匀将鱼肉挂糊；3.将酱油、醋、白糖、葱段、姜末、糖蒜、猪肉汤100毫升...详细介绍
	类别 夏季养生食谱 鄂菜
	推荐 6 营养 6 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0

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