炒鸡蛋_美食大全

炒鸡蛋

工艺炒口味咸鲜味食用早餐、中餐、晚餐

主料鸡蛋150克

辅料芹菜25克茴香25克黄油25克奶酪50克

调料胡椒粉2克盐3克

指数推荐指数 0 营养指数 0 难易指数 0 时间指数 0 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 0

炒鸡蛋的食谱营养

	鸡蛋鸡蛋被认为是营养丰富的食品，含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质。... 详细介绍更多美食
	推荐菜谱：元宝肘子煎焗瓤明虾酸辣汤芽姜炒鸭片蛤肉合饼干煎鱼醉饼

炒鸡蛋的做法

1.将芹菜、茴香洗净切成末；
2.计司用擦床擦碎；
3.将鸡蛋磕入碗内，加入芹菜、茴香、计司、精盐、胡椒粉和少许清水搅拌均匀；
4.煎锅内放入黄油烧热，放入鸡蛋煎成蛋饼；
5.用铲子折为两半即可装盘。

炒鸡蛋的食物相克

鸡蛋与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

炒鸡蛋的营养成分