葱油香粥_美食大全

葱油香粥

工艺煮口味葱香味食用早餐、中餐、晚餐

主料稻米150克

辅料猪肉(瘦)200克

指数推荐指数 8 营养指数 7 难易指数 8 时间指数 7 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 0

葱油香粥的食谱营养

	稻米稻米是中国人的主食之一，由稻子的子实脱壳而成。稻米中氨基酸的组成比较完全，蛋白质主要是米精蛋白，易于消化吸收，无论是家庭用餐还是去餐馆，米饭都是必不可少的。稻米... 详细介绍更多美食
	推荐菜谱：焖南瓜饭羊肉抓饭(二) 粉蒸排骨山药薏米红枣粥红枣粥百合莲子绿豆粥地瓜饭

葱油香粥的做法

1.将大米淘干净后入开水锅内煮至半熟；
2.猪肉剁碎加入大米内熬至成粥状；
3.再加入适量味精、猪油、盐、胡椒粉搅匀；
4.调成咸鲜味，入碗后加小葱花，吃时将葱花调匀即成。

葱油香粥制作提示

应在粥熬好后，把葱花放入碗内，否则葱花发黄。

葱油香粥健康提示

蛋白质丰富，易于吸收，葱、盐、味精亦有开胃的作用，其功效平稳，老少成人皆宜。

葱油香粥的食物相克

稻米唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”

葱油香粥的营养成分