番茄红枣汤_美食大全

番茄红枣汤

工艺煮口味甜味食用早餐、中餐、晚餐

口感香甜微酸，清凉爽口.

主料番茄1000克

调料白砂糖200克

指数推荐指数 7 营养指数 7 难易指数 8 时间指数 6 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 0

番茄红枣汤的食谱营养

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番茄红枣汤的做法

1.将红枣洗净；
2.番茄用沸水烫过，去皮，切成方丁备用；
3.取锅加水1升，放入红枣，煮沸后，改小火煮约20分钟；
4.把玉米粉调成稀糊，倒入锅里，加入白糖搅匀；
5.盛汤盆里镇凉，即可食用。

番茄红枣汤健康提示

1. 番茄红枣汤以番茄为主料，配以红枣、白糖、玉米粉；
2. 营养丰富，含有多种维生素和氨基酸；
3. 具有生津消积，健脾开胃之功效；
4. 适用于脾胃虚弱、气血不足、食欲不振、口燥咽干等症。

番茄红枣汤的食物相克

番茄西红柿忌与石榴同食。

番茄红枣汤的营养成分