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腐卤醉虾_美食大全


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腐卤醉虾

腐卤醉虾

类别 湘菜 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱 补阳食谱 阳痿早泄食谱

工艺 口味 腐汁味 食用 早餐、中餐、晚餐

口感 鲜嫩味美,别有风味。


主料 河虾500克

辅料 香菜150克

调料 酱油10克 15克 味精1克 腐乳汁10克 香油15克 花椒粉1克 大葱10克 10克 大蒜(白皮)10克

指数 推荐指数 7 营养指数 7 难易指数 7 时间指数 7 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 0

腐卤醉虾的食谱营养

河虾 河虾 虾主要分淡水虾和海水虾,常见的青虾、草虾、小龙虾为淡水虾。虾肉肥嫩鲜美,不腥无刺是滋补壮阳之妙品。... 详细介绍 更多美食
推荐菜谱: 鲜虾芦笋 白菜软炒虾 绍式虾球 豆腐炖羊肉 白果虾球 油爆虾 五彩虾松

腐卤醉虾的做法

1.虾子洗净泥沙,挑去杂质,用剪刀剪去须和脚,放入清水内洗一遍,沥干水分。
2.香菜摘叶洗净,葱、姜、蒜都切成末,加入上列调料及花椒末,兑成汁。
3.食用时,把香菜放入碗内,再放入虾子,翻扑盘内,随同兑汁上桌,揭开碗,倒入兑汁时,虾即活蹦乱跳,食用时蘸汁即成。

腐卤醉虾的食物相克

河虾 虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

腐卤醉虾的营养成分

  • 能量 651.41千卡
  • 蛋白质 86.78克
  • 脂肪 27.81克
  • 碳水化合物 27.38克
  • 叶酸 224.98微克
  • 膳食纤维 2.73克
  • 胆固醇 1200毫克
  • 维生素A 534.13微克
  • 维生素B6 0.02毫克
  • 维生素C 73.4毫克
  • 维生素E 38.45毫克
  • 胡萝卜素 1767.8微克
  • 核黄素 0.4毫克
  • 硫胺素 0.28毫克
  • 烟酸 3.89毫克
  • 1805.94毫克
  • 1055.73毫克
  • 2212.13毫克
  • 1443.22毫克
  • 2.63微克
  • 376.33毫克
  • 26.56毫克
  • 12.37毫克
  • 149.96微克
  • 3.58毫克
  • 2.75毫克