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桂圆生姜汤_美食大全


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桂圆生姜汤

桂圆生姜汤

类别 神经衰弱食谱 失眠食谱 脾调养食谱 呕吐调理食谱

工艺 口味 甜咸味 食用 早餐、中餐、晚餐


主料 桂圆50克

辅料 8克

调料 2克

指数 推荐指数 7 营养指数 7 难易指数 9 时间指数 6 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 0

桂圆生姜汤的食谱营养

桂圆 桂圆 Longan桂圆是无患子科植物龙眼的假种皮。主产于福建、广东、广西、四川等地,此外台湾、云南和贵州南部也有出产。其中福建产量占全国总产量的50%。桂圆因其种圆黑... 详细介绍 更多美食
推荐菜谱: 百合桂圆羹 龙眼鸽蛋 莲实美容羹 莲子龙眼汤 甜八宝粥 桂圆姜汁粥 炖猪脑

桂圆生姜汤的做法

1.桂圆干洗净放入锅中,加清水浸泡;
2.再加入生姜、精盐,煮约半小时即成。

桂圆生姜汤健康提示

1. 此汤出自《泉州本草》,原方用于“脾虚泄泻”为治疗脾虚泄泻方;
2. 脾胃虚弱,运化无权,则见泄泻,法宜补脾止泻;
3. 桂圆生姜汤以桂圆为主,补脾胃以止泄泻;
4. 以生姜为辅佐,温中止泻,合用而为补脾止泻之方;
5. 此汤偏于温补,对脾虚偏听偏寒之泄泻尤为适宜。

桂圆生姜汤的营养成分

  • 能量 38.78千卡
  • 蛋白质 0.7克
  • 脂肪 0.1克
  • 碳水化合物 9.12克
  • 叶酸 10.28微克
  • 膳食纤维 0.42克
  • 维生素A 3.74微克
  • 维生素B6 0.1毫克
  • 维生素C 21.82毫克
  • 胡萝卜素 23.6微克
  • 核黄素 0.07毫克
  • 硫胺素 0.01毫克
  • 生物素 10微克
  • 烟酸 0.71毫克
  • 5.6毫克
  • 17毫克
  • 147.88毫克
  • 789.36毫克
  • 8.56毫克
  • 0.23毫克
  • 0.23毫克
  • 0.48微克
  • 0.06毫克
  • 0.3毫克