胡桃肉藕粉糊_美食大全
胡桃肉藕粉糊的食谱营养
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核桃 Walnut(Juglans regia)核桃与扁桃、榛子、腰果并成为“世界四大干果”；既可以生食、炒食，也可以榨油。核桃仁即核桃中剥出来的仁，主要产于河北、山... 详细介绍 更多美食 |
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胡桃肉藕粉糊的做法
1.将胡桃肉洗净，用食油炸酥，研磨成泥状，和藕粉一起，用清水适量，调成糊状；2.煮沸清水适量，放入胡桃藕粉糊和白糖，不断搅拌，煮熟即可。
胡桃肉藕粉糊健康提示
补肾固精、排石止血；尿路结石久停不去，属肾虚又血络受损者，症见腰腹绞痛，小便涩痛，尿色黄赤或尿中带血等，本品偏温，若湿热之淋病涩痛，尿赤不宜食用。
胡桃肉藕粉糊的食物相克
核桃 核桃不能与野鸡肉一起食用，肺炎、支气管扩张等患者不易食之。核桃不宜与酒同食。据宋.马志《开宝本草》记载：“饮酒食核桃令人咯血”。可能是因为核桃性热，多食生痰动火，而白酒也属甘辛大热，二者同食，易致血热的缘故。特别是有咯血宿疾的人，更应禁忌。如支气管扩张，肺结核患者，饮白酒即可引起咯血，不与核桃共食，亦可致病。胡桃肉藕粉糊的营养成分
- 能量 778.6千卡
- 蛋白质 14.96克
- 脂肪 58.8克
- 碳水化合物 56.99克
- 叶酸 102.6微克
- 膳食纤维 9.53克
- 维生素A 5微克
- 维生素C 1毫克
- 维生素E 43.21毫克
- 胡萝卜素 30微克
- 核黄素 0.14毫克
- 硫胺素 0.15毫克
- 烟酸 1.02毫克
- 钙 60.4毫克
- 磷 297.5毫克
- 钾 396毫克
- 钠 9.68毫克
- 碘 10.4微克
- 镁 131.9毫克
- 铁 8.13毫克
- 锌 2.22毫克
- 硒 5.25微克
- 铜 1.24毫克
- 锰 3.53毫克
