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酱柿子_美食大全


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酱柿子

酱柿子

类别 卤酱菜 清热去火食谱 肺调养食谱 健脾开胃食谱 咳喘食谱 祛痰食谱

工艺 口味 咸鲜味 食用 早餐、中餐、晚餐、零食


主料 柿子1000克

调料 150克 辣椒粉10克

指数 推荐指数 3 营养指数 3 难易指数 5 时间指数 0 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 0

酱柿子的食谱营养

柿子 柿子 Persimmon柿子是柿科落叶乔木植物柿的果实。品种甚多。主要产地有河北、北京、河南、山东、山西等省市,著名品种有大盖柿,平均重224克,最大450克,果实扁... 详细介绍 更多美食
推荐菜谱: 柿子决明茶 柿子汁 酱泡菜

酱柿子的做法

1.把盐投到清水里煮开(水的分量以能够淹没将要酱制的柿子为准),然后晾凉。
2.将硬面涩的生柿子带把装进坛子里,再把煮过的盐水倒过去。
3.在盐水里腌一周后捞出,排放在篮子里晒干,然后埋到黄酱或辣椒酱里。
4.一个半月后取出,洗净,剥皮后可食用。

酱柿子制作提示

备清水适量。

酱柿子的食物相克

柿子 1.不宜与酸菜、黑枣同食;3.柿子不宜与鹅肉、螃蟹、甘薯、鸡蛋共同食用,否则会引起腹痛、呕吐、腹泻等症状;4.食柿子前后不可食醋。

酱柿子的营养成分

  • 能量 730.3千卡
  • 蛋白质 5.52克
  • 脂肪 1.95克
  • 碳水化合物 190.77克
  • 叶酸 16微克
  • 膳食纤维 18.35克
  • 维生素A 512.3微克
  • 维生素C 300毫克
  • 维生素E 12.73毫克
  • 胡萝卜素 3074微克
  • 核黄素 0.28毫克
  • 硫胺素 0.2毫克
  • 烟酸 3.76毫克
  • 137.6毫克
  • 267.4毫克
  • 1666.8毫克
  • 58984.5毫克
  • 63微克
  • 215.3毫克
  • 5.57毫克
  • 1.31毫克
  • 4.7微克
  • 0.9毫克
  • 5.58毫克