祛痰食谱_美食大全
祛痰食谱的做法/祛痰食谱菜谱 (共373道菜)
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蘑菇木耳饺 | 工艺 煮 口味 本味咸鲜 |
| 1.将新鲜猪肉洗净绞成肉馅备用；2.把干黑木耳放入热水中泡透后洗净切碎，加麻油、盐、味精拌匀成馅；3.鲜蘑菇计放入沸水锅中焯水后捞出，先切成片，然后剁成细粒；4...详细介绍 | ||
| 类别 快餐/主食 祛痰食谱 高血压食谱 营养不良食谱 健脾开胃食谱 | ||
| 推荐 8 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 4 麻辣 0 | ||
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冷拌蜇皮 | 工艺 拌 口味 咸鲜味 |
| 1.鸡肉洗净蒸熟备用。先将海蜇皮用盐腌透，再切成粗条。青红椒去蒂、籽，洗净，切成丝。海蜇丝入热水中焯过，置凉水中浸泡。青红椒放锅中焯一下，捞出沥水。2.将黄瓜去...详细介绍 | ||
| 类别 家常菜 祛痰食谱 清热去火食谱 | ||
| 推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 3 | ||
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清蒸大闸蟹 | 工艺 清蒸 口味 本味咸鲜 |
| 1.取200克香菜择洗干净，切段，放入小盘中；2.鲜姜洗净，切末，放入碗中；3.将活螃蟹放入凉水中，放养十几分钟，洗净螃蟹身上的沙粒；4.用小线绳（马莲草）将螃...详细介绍 | ||
| 类别 苏锡菜 清热解毒食谱 跌打骨折食谱 祛痰食谱 | ||
| 推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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青红萝卜炖牛腩 | 工艺 原炖 口味 咸鲜味 |
| 1.牛腩洗净切块；2.青萝卜、胡萝卜切滚刀块，分别焯水，冲凉待用；3.锅中加油烧热，葱花、蒜片炝锅；4.加咖喱炒出香味，烹料酒，加鲜汤，倒入牛腩，炖到八成熟；5...详细介绍 | ||
| 类别 气血双补食谱 家常菜 脾调养食谱 健脾开胃食谱 祛痰食谱 | ||
| 推荐 6 营养 8 难易 7 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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板栗牛肉 | 工艺 熟炒 口味 咸鲜味 |
| 1.板栗、山慈菇去皮洗净，切块，山慈菇块入沸水中氽2至3分钟后取出。2.牛肉洗净，切块，与10克鲜橘皮一起放入铁锅中，加水同煮，待牛肉将熟时取出。3.取另一锅加...详细介绍 | ||
| 类别 私家菜 健脾开胃食谱 祛痰食谱 老人食谱 补虚养身食谱 | ||
| 推荐 7 营养 8 难易 6 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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醋制猪肚 | 工艺 炖 口味 酸味 |
| 1.杏仁洗净，用纱布包好。2.猪肚洗净切片。3.将猪肚、杏仁和1000克醋一起入锅炖煮，待醋干后盛出猪肚食用。...详细介绍 | ||
| 类别 补气食谱 健脾开胃食谱 肺调养食谱 咳喘食谱 祛痰食谱 | ||
| 推荐 6 营养 7 难易 7 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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北杏炖雪梨 | 工艺 隔水炖 口味 甜味 |
| 将北杏、雪梨、白砂糖同放炖盅内，加清水半碗，急火隔水炖1小时。用法：每日2次，食雪梨、饮汤。...详细介绍 | ||
| 类别 咳喘食谱 哮喘食谱 支气管炎食谱 肺调养食谱 祛痰食谱 | ||
| 推荐 7 营养 7 难易 8 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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杏仁糖 | 工艺 炒 口味 甜味 |
| 1.将经选择的大粒饱满甜杏仁入烘箱烘至久皮稍烫手，也可用洗净的粗沙炒制。2.在烘制杏仁的同时，取白砂糖100克，加清水25克，入锅加热溶化，再加入蜂蜜10克搅拌...详细介绍 | ||
| 类别 便秘食谱 肺调养食谱 甜品/点心 咳喘食谱 祛痰食谱 | ||
| 推荐 6 营养 6 难易 4 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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莲子银耳炖雪梨 | 工艺 炖 口味 甜味 |
| 1.将莲子洗净泡水，去掉莲子心；2.银耳用水泡发；3.雪梨切成小三角块待用；4.坐锅点火，将发好的莲子、银耳和雪梨、清水、冰糖放入器皿中，入蒸锅蒸2小时即可。...详细介绍 | ||
| 类别 家常菜 清热去火食谱 肺调养食谱 咳喘食谱 祛痰食谱 失眠食谱 | ||
| 推荐 6 营养 7 难易 7 时间 2 减肥 0 养颜 6 麻辣 0 | ||
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辣炒海瓜子 | 工艺 熟炒 口味 辣味 |
| 1.将海瓜子（梅蛤）洗净泥沙。2.锅中加水和海瓜子，慢火烧开，捞出。3.另起锅，加花生油烧热，葱、姜、干辣椒爆锅，加海瓜子炒匀，再加生抽、精盐、味精调味，装盘即...详细介绍 | ||
| 类别 私家菜 高脂血症食谱 动脉硬化食谱 祛痰食谱 | ||
| 推荐 6 营养 7 难易 6 时间 7 减肥 5 养颜 5 麻辣 4 | ||
