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辣白菜炒五花肉_美食大全


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辣白菜炒五花肉

辣白菜炒五花肉

类别 家常菜

工艺 口味 微辣 食用 早餐、中餐、晚餐


主料 辣白菜200克 猪肋条肉(五花肉)150克

辅料 青椒50克 牛肉(瘦)10克

调料 大葱30克 20克 大蒜(白皮)20克 豆瓣辣酱10克 酱油10克 料酒10克 白砂糖4克 6克 猪油(炼制)25克

指数 推荐指数 0 营养指数 0 难易指数 0 时间指数 0 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 0

辣白菜炒五花肉的食谱营养

辣白菜 辣白菜 大白菜芯1千克,白萝卜500克,水梨80克 [酱料]葱2角,姜适量,蒜10瓣,虾酱1/2杯 辣椒粉1杯,粗盐10,鸡精5鱼露 3勺,糖少量。... 详细介绍 更多美食
推荐菜谱: 辣白菜汤
猪肋条肉(五花肉) 猪肋条肉(五花肉) 猪肉是目前人们餐桌上重要的动物性食品之一。因为猪肉纤维较为细软,结缔组织较少,肌肉组织中含有较多的肌间脂肪,因此,经过烹调加工后肉味物别鲜美。五花肉为肋条部位肘... 详细介绍 更多美食
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辣白菜炒五花肉的做法

1.锅内烧油,开后加入五花肉翻;
2.肉变色后再炒一会变成微黄色;
3.放配料葱姜蒜炒香.然后放一大匙鲜族辣酱、30克糖,翻炒一下;
4.加入辣白菜翻炒几分钟,然后放点牛肉粉。

辣白菜炒五花肉的营养成分

  • 能量 1161.85千卡
  • 蛋白质 19.03克
  • 脂肪 114.23克
  • 碳水化合物 18.49克
  • 叶酸 9.6微克
  • 膳食纤维 2.92克
  • 胆固醇 192.55毫克
  • 维生素A 102.45微克
  • 维生素B6 0.05毫克
  • 维生素C 39.1毫克
  • 维生素E 3.28毫克
  • 胡萝卜素 479.2微克
  • 核黄素 0.16毫克
  • 硫胺素 0.2毫克
  • 烟酸 5.43毫克
  • 78.42毫克
  • 231.52毫克
  • 630.94毫克
  • 3197.83毫克
  • 6.08微克
  • 70.54毫克
  • 4.35毫克
  • 3.37毫克
  • 10.83微克
  • 0.25毫克
  • 1.06毫克