绿沙香蕉球_美食大全

绿沙香蕉球

工艺炸口味甜味食用早餐、中餐、晚餐、零食

主料香蕉500克

调料白砂糖150克

指数推荐指数 6 营养指数 6 难易指数 7 时间指数 7 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 0

绿沙香蕉球的食谱营养

	香蕉香蕉为芭蕉科植物甘蕉的果实。原产亚洲东南部，我国台湾、广东、广西、福建、四川、云南、贵州等也均有栽培，以台湾、广东最多。秋季果实成熟时采收，经处理脱涩后，洗净鲜... 详细介绍更多美食
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绿沙香蕉球的做法

1.面粉、鸡蛋、白糖、发粉、清水各适量和匀成脆浆；
2.将香蕉去皮，切节，去心，心内装入绿豆沙馅；
3.放入脆浆内滚粘上脆浆，放入油锅内炸至淡黄色即成。

绿沙香蕉球制作提示

1.香蕉球炸制好后，有时表皮不够脆，应注意，脆浆配调成浆子的干稀度要掌握好，不能太稀，炸时油温不能过低，应用中上火进行炸制，待表皮变脆即成；
2.本品有油炸过程，需备色拉油约500克。

绿沙香蕉球健康提示

1. 香蕉含淀粉、蛋白质、脂肪以及维生素等；
2. 并含少量5-羟色胺（能使胃酸降低，对胃溃疡有保持作用），具有润肺养肠的作用。

绿沙香蕉球的食物相克

鸡蛋与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

绿沙香蕉球的营养成分