三豆冬瓜汤_美食大全

三豆冬瓜汤

工艺煮口味咸鲜味食用早餐、中餐、晚餐、每日2次，分早、晚食用。

主料冬瓜500克

调料盐3克

指数推荐指数 6 营养指数 7 难易指数 6 时间指数 6 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 0

三豆冬瓜汤的食谱营养

	冬瓜冬瓜主要产于夏季，取名为冬瓜是因为瓜熟之际，表面上有一层白粉状的东西，就好像是冬天所结的白霜，也是这个原因，冬瓜又称白瓜。冬瓜属葫芦科，一年生草本。原产我国南部... 详细介绍更多美食
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三豆冬瓜汤的做法

1.将冬瓜去皮后洗净，并切成块；
2.将绿豆、赤小豆、白扁豆一同置于锅中，加入适量清水煮沸；
3.加入冬瓜块煮至豆熟汤浓；
4.再加入适量食盐、味精等调味即可。

三豆冬瓜汤健康提示

本品具有清热利湿之功效，适于湿热内盛所致的口干口苦、头昏目眩、肢体沉重、小便热赤及高血压、高脂血症脂肪肝等患者食用。

三豆冬瓜汤的食物相克

赤小豆鲤鱼与红豆同煮，两者均能利水消肿，在用于治疗肾炎水肿的时候效果很好,但是正是因为利水功能太强，正常人应避免同时食用二者，尽量隔几个小时再食，是否可以同食因人的体质不同而异。

三豆冬瓜汤的营养成分