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双川安胎蛋_美食大全


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双川安胎蛋

双川安胎蛋

类别 孕妇食谱 壮腰健肾食谱 肝调养食谱

工艺 口味 原本味 食用 每日2次,每次吃1个鸡蛋,喝汤。


主料 鸡蛋150克

辅料 杜仲15克 续断15克

调料

指数 推荐指数 5 营养指数 6 难易指数 6 时间指数 2 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 0

双川安胎蛋的食谱营养

鸡蛋 鸡蛋 鸡蛋被认为是营养丰富的食品,含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质。... 详细介绍 更多美食
推荐菜谱: 元宝肘子 煎焗瓤明虾 酸辣汤 芽姜炒鸭片 蛤肉合饼 干煎鱼 醉饼

双川安胎蛋的做法

1.鸡蛋洗净,连壳旺火煮熟,去壳。
2.川杜仲、川续断洗净,置瓦罐中旺火煮沸,加去壳鸡蛋;改文火煨60分钟。

双川安胎蛋健康提示

1. 补肾益肝,行血安胎。
2. 方中杜仲味甘,性温,可滋养阴血,养心安胎。
3. 诸味合用,对跌仆闪失及肾虚引起的先兆流产有辅助治疗作用。

双川安胎蛋的食物相克

鸡蛋 与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

双川安胎蛋的营养成分

  • 能量 171千卡
  • 蛋白质 19.95克
  • 脂肪 13.2克
  • 碳水化合物 4.2克
  • 叶酸 169.95微克
  • 胆固醇 877.5毫克
  • 维生素A 351微克
  • 维生素E 2.76毫克
  • 核黄素 0.4毫克
  • 硫胺素 0.16毫克
  • 烟酸 0.3毫克
  • 84毫克
  • 195毫克
  • 231毫克
  • 197.25毫克
  • 40.8微克
  • 15毫克
  • 3毫克
  • 1.65毫克
  • 21.51微克
  • 0.22毫克
  • 0.06毫克