香蕉葡萄粥_美食大全

香蕉葡萄粥

工艺煮口味果汁味食用早餐、中餐、晚餐

主料糯米120克

调料冰糖30克

指数推荐指数 6 营养指数 7 难易指数 6 时间指数 2 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 0

香蕉葡萄粥的食谱营养

	糯米糯米Glutinous Rice，又叫江米，是禾本科植物的种仁，质地柔软。按谷壳颜色可分为红、白两种，也有分为有毛和无毛的；按米的颜色可分为红色和白色，还有一种... 详细介绍更多美食
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香蕉葡萄粥的做法

1.将香蕉剥皮，切成小丁；
2.葡萄干洗净；
3.熟花生去皮后用刀剁；
4.圆糯米洗净后用水浸泡1小时；
5.将锅置火上，放入清水和圆糯米，大火煮开后，转小火熬煮1小时左右；
6.将葡萄干、冰糖冰糖放入粥中，熬煮20分钟后加入香蕉丁、花生碎即可。

香蕉葡萄粥制作提示

1.香蕉切得细碎一点，夹在粥的米粒中，口感会非常好。
2.熟花生不要用五香口味的，以免影响粥的甜香味道。

香蕉葡萄粥的食物相克

花生（炒）对于肠胃虚弱者，花生不宜与黄瓜、螃蟹同食，否则易导致腹泻。

香蕉葡萄粥的营养成分