苋菜豆腐养肝汤

工艺煮口味清香味食用早餐、中餐、晚餐、零食

主料豆腐(北)150克

调料盐2克香油2克

指数推荐指数 7 营养指数 7 难易指数 8 时间指数 8 减肥指数 6 养颜指数 7 麻辣指数 0

苋菜豆腐养肝汤的食谱营养

	豆腐(北) 豆腐，古称“福黎”，是由我国最早发明、制造，而后传往世界各地的。豆腐是我国素食菜肴的主要原料，历来受到人们的欢迎，被人们誉为“植物肉”。豆腐主要以大豆为原料加工... 详细介绍更多美食
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苋菜豆腐养肝汤的做法

1.柴胡用清水洗净。
2.豆腐切小方块；苋菜摘去嫩梗及叶，洗净沥干。
3.锅中倒入5碗水，放入柴胡熬成高汤。
4.待高汤熬至剩约4碗时，放入豆腐和苋菜，继续约三四分钟。
5.最后，加盐和香油调味即可。

苋菜豆腐养肝汤的食物相克

柴胡柴胡与皂荚、女莞、藜芦相克。

苋菜豆腐养肝汤的营养成分

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