粤菜 鲁菜 川菜 湘菜 闽菜 浙菜 苏菜 皖菜 渝菜 豫菜 清真菜 家常菜 更多 | 按菜系 按口味 按原料 按工艺 | 食物相克

要查询的内容：

查询 请输入菜名如红烧肉或原料名如荷叶后，点查询按钮即可

藿香露

类别 感冒食谱 防暑食谱 夏季养生食谱 理气调理食谱 胃调养食谱

工艺 煮 口味 原本味 食用 每日60毫升，分多次饮用。

主料 藿香50克

调料

指数 推荐指数 6 营养指数 6 难易指数 7 时间指数 7 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 0

藿香露的食谱营养

	藿香 藿香为唇形科植物广藿香和藿香的地上部分。广藿香为一年生草本，原产菲律宾等亚洲热带国家。我国福建、台湾、广东、海南、广西有栽培；藿香为一年生或多年生草本，生于山坡... 详细介绍 更多美食
	推荐菜谱： 薏苡仁绿豆粥 六和茶 屠苏酒 薄荷藿香茶 藿香粥 藿香姜枣饮 藿香佩兰茶

藿香露的做法

把藿香（鲜者加倍）剪碎，放入烧瓶内，加入清水适量，盖上瓶盖，连接上冷凝管。对烧瓶加热，烧沸后收集蒸馏所得的芳香水。

藿香露健康提示

辛散邪气。

藿香露的营养成分

• 能量 94.5千卡
• 蛋白质 5.25克
• 脂肪 2.5克
• 碳水化合物 31.55克
• 膳食纤维 18.8克
• 维生素C 0.5毫克
• 核黄素 0.27毫克
• 硫胺素 0.02毫克
• 烟酸 1.75毫克
• 钙 218毫克
• 磷 91.5毫克
• 钾 23.5毫克
• 钠 22.95毫克
• 镁 132毫克
• 铁 3.7毫克
• 锌 1.06毫克
• 硒 0.55微克
• 铜 1.11毫克
• 锰 19.3毫克