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薄荷藿香茶_美食大全


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薄荷藿香茶

薄荷藿香茶

类别 清热解毒食谱 祛痰食谱 咳喘食谱 夏季养生食谱 感冒食谱

工艺 口味 原本味 食用 早餐、中餐、晚餐


主料 薄荷25克 甘草15克 藿香15克

调料 白砂糖5克

指数 推荐指数 7 营养指数 7 难易指数 7 时间指数 6 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 0

薄荷藿香茶的食谱营养

薄荷 薄荷 薄荷为唇形科植物薄荷的全草或叶。薄荷多年生草本,生于海拔3500米以下的溪沟旁、路边及山野湿地,或为栽培。分布于华北、华东、华中、华南及西南各地。江浙每年可采收... 详细介绍 更多美食
推荐菜谱: 薄荷绿豆汤 砂锅焖狗肉 薄荷茶 薄荷酒 番茄西柚汁 青果薄荷汁 薄荷蛋白汤
甘草 甘草 甘草为豆科植物甘草、光果甘草或胀果甘草的根及根茎。甘草为多年生草本,生于向阳干燥的钙质草原及河岸沙土地等。分布于东北、华北、西北等地;光果甘草生于荒漠或带盐碱草... 详细介绍 更多美食
推荐菜谱: 上海酱鸭 红烧牛尾 盐焗仔鸡 家制脆皮鸭 脆皮乳鸽 甘草绿豆炖白鸭 东江盐烙鸡
藿香 藿香 藿香为唇形科植物广藿香和藿香的地上部分。广藿香为一年生草本,原产菲律宾等亚洲热带国家。我国福建、台湾、广东、海南、广西有栽培;藿香为一年生或多年生草本,生于山坡... 详细介绍 更多美食
推荐菜谱: 藿香露 薏苡仁绿豆粥 六和茶 屠苏酒 藿香粥 藿香姜枣饮 藿香佩兰茶

薄荷藿香茶的做法

1.将薄荷、藿香、甘草洗一洗,去杂,捞出,沥干水。
2.煮锅刷洗净后,放入适量清水,用武煮沸后,将薄荷、藿香、甘草放锅中,煮20分钟,滤出汁液,代茶饮用。

薄荷藿香茶健康提示

此茶具有清热解毒,祛痰止咳的作用。对于夏季感冒有预防和治疗作用。

薄荷藿香茶的食物相克

甘草 甘草恶远志,反大戟、芫花、甘遂、海藻。

薄荷藿香茶的营养成分

  • 能量 84.8千卡
  • 蛋白质 3.41克
  • 脂肪 1.38克
  • 碳水化合物 27.36克
  • 膳食纤维 12.7克
  • 维生素A 53.25微克
  • 维生素C 1.8毫克
  • 维生素E 0.35毫克
  • 胡萝卜素 319.25微克
  • 核黄素 0.15毫克
  • 硫胺素 0.02毫克
  • 烟酸 0.68毫克
  • 276.45毫克
  • 58.3毫克
  • 180.75毫克
  • 31.24毫克
  • 123.55毫克
  • 5.37毫克
  • 1.43毫克
  • 0.87微克
  • 0.83毫克
  • 6.22毫克