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枸杞黄精煨狗肉_美食大全


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枸杞黄精煨狗肉

枸杞黄精煨狗肉

类别 特色菜 补阳食谱 壮腰健肾食谱 肢寒畏冷食谱 阳痿早泄食谱

工艺 口味 原本味 食用 每日晚餐作菜佐食。


主料 狗肉250克

辅料 枸杞子15克 黄精15克 党参30克 巴戟天15克 续断15克

调料 10克 植物油20克 2克

指数 推荐指数 6 营养指数 7 难易指数 6 时间指数 6 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 0

枸杞黄精煨狗肉的食谱营养

狗肉 狗肉 狗又名黄耳,古代称地羊,列六畜之一。狗肉味道醇厚,芳香四溢,有的地方也叫香肉,与羊肉同为冬令进补的佳品。狗肉的形态特征,因年龄和饲养方法的不同而有不同。通常狗肉... 详细介绍 更多美食
推荐菜谱: 烤狗肉串 吉林狗肉火锅 壮阳狗肉汤 砂锅焖狗肉 炖狗肉 白斩狗 狗肉火锅

枸杞黄精煨狗肉的做法

1.先将狗肉洗净,放入沸水中烫5~10分钟,捞起沥干切块;
2.将枸杞子、黄精、党参、巴戟天、续断中药煎汁备用;
3.将炒锅放火上加热倒入素油,加入生姜、食盐烧热倒入狗肉块,炒至上色;
4.再倒入砂罐中,加入清水和药汁,大火烧开;
5.改用小火煨,直至肉熟烂即可。

枸杞黄精煨狗肉健康提示

1. 温经散寒,祛风除湿,壮腰补肾,抗衰老;
2. 适用于老年人体弱、久病体虚、畏寒怕冷、风湿骨痛、肾虚腰痛、阳痿早泄、身体过早衰老等症。

枸杞黄精煨狗肉的食物相克

巴戟天 巴戟恶雷丸、丹参,因药性相反。

枸杞黄精煨狗肉的营养成分

  • 能量 332.8千卡
  • 蛋白质 44.22克
  • 脂肪 11.78克
  • 碳水化合物 15.14克
  • 叶酸 0.35微克
  • 膳食纤维 2.8克
  • 胆固醇 155毫克
  • 维生素A 276.55微克
  • 维生素C 7.6毫克
  • 维生素E 3.78毫克
  • 胡萝卜素 1479.5微克
  • 核黄素 0.57毫克
  • 硫胺素 0.9毫克
  • 烟酸 9.43毫克
  • 142.14毫克
  • 301.35毫克
  • 444.88毫克
  • 944.02毫克
  • 53.84毫克
  • 8.22毫克
  • 8.21毫克
  • 38.94微克
  • 0.51毫克
  • 0.78毫克