腰果_美食大全
腰果的做法/腰果怎么做/腰果做法大全 (共26道菜)
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腰果西兰花 | 工艺 熟炒 口味 咸鲜味 |
| 1.将西兰花洗净，切块；2.胡萝卜切片备用；3.锅内添水烧开，放入西兰花，胡萝卜煮沸，捞出备用；4.炒锅注油烧至三四成热，放入腰果，炸至金黄色取出待用；5.锅留...详细介绍 | ||
| 类别 私家菜 | ||
| 推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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鲜果炒鳗柳 | 工艺 炒 口味 果汁味 |
| 1.将鳗鱼肉洗净，先剞花刀，再切成条；2.鳗鱼肉用鸡蛋清、水淀粉拌匀；3.芒果肉切条；4.马蹄肉用沸水略汆，切成条；5.哈密瓜切条；6.姜去皮洗净切末；7.蒜去...详细介绍 | ||
| 类别 特色菜 | ||
| 推荐 5 营养 9 难易 4 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 0 | ||
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飘香薯干肉 | 工艺 炒 口味 酸甜味 |
| 1.将猪里脊肉洗净，切成方丁，加精盐、料酒、蛋清、淀粉拌匀上浆；2.鲜鱿鱼除去黑膜洗净，剞上麦穗花刀，放入沸水锅内氽一下；3.水发香菇、冬笋洗净，改刀切成菱形片...详细介绍 | ||
| 类别 私家菜 | ||
| 推荐 6 营养 8 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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芥蓝腰果炒香菇 | 工艺 炒 口味 香辣 |
| 1.将芥蓝改成花状，串上红辣椒圈；2.将芥蓝、香菇分别焯水；腰果炸熟；3.炒锅下植物油烧热，将辣椒圈芥蓝、香菇、腰果倒入锅中翻炒，放入蒜片、盐、白糖、味精炒匀，...详细介绍 | ||
| 类别 健脾开胃食谱 家常菜 便秘食谱 | ||
| 推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 5 | ||
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怪味脆豆腐 | 工艺 拌 口味 怪味 |
| 1.将豆腐用布吸去水分，切成小方块；2.黄瓜洗净，去皮、瓤，切成丁；3.芹菜择洗干净，切成段；4.姜蒜切末；5.腰果下入五成热的油锅内炸至金黄色，捞出控油；6....详细介绍 | ||
| 类别 私家菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱 减肥瘦身食谱 青少年食谱 | ||
| 推荐 6 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 2 麻辣 0 | ||
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酸辣兔丝 | 工艺 炒 口味 酸辣味 |
| 1.鲜兔腿肉洗净，放入沸水锅内氽除血腥味，起锅；2.锅洗净重新加清水，下兔腿肉煮沸，去浮沫，加姜片、葱白段，用小火加盖煮熟，捞出晾凉，切成粗丝；3.锅内下植物油...详细介绍 | ||
| 类别 家常菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱 益智补脑食谱 青少年食谱 | ||
| 推荐 6 营养 8 难易 4 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 5 | ||
