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芒果鸡蛋布丁_美食大全


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芒果鸡蛋布丁

芒果鸡蛋布丁

类别 西餐其他

工艺 口味 甜味 食用 早餐、中餐、晚餐、零食

口感 外酥里嫩,香甜可口。


主料 小麦面粉100克 鸡蛋150克

辅料 黄油100克 芒果200克 牛奶15克 柠檬10克

调料 白砂糖300克

指数 推荐指数 0 营养指数 0 难易指数 0 时间指数 0 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 0

芒果鸡蛋布丁的食谱营养

小麦面粉 小麦面粉 小麦经磨制加工后,即成为面粉,也称小麦粉。面粉按加工精度和用途不同分为等级粉和专用粉两大类:(1)等级粉:按加工精度不同可分为特制粉、标准粉、普通粉三类;(2)... 详细介绍 更多美食
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芒果鸡蛋布丁的做法

1.用面粉、鸡蛋、黄油、糖、柠檬皮制成面后,平放入模具中;
2.用牛奶和糖把鸡蛋搅拌开;
3.模具中摆放切好切好的鲜芒果,再倒入冲好的牛奶水;
4.然后放入烤箱,低火烘烤出香味即可。

芒果鸡蛋布丁的食物相克

鸡蛋 与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

芒果鸡蛋布丁的营养成分

  • 能量 2688.6千卡
  • 蛋白质 38.81克
  • 脂肪 114.7克
  • 碳水化合物 392.53克
  • 叶酸 193.25微克
  • 膳食纤维 6.43克
  • 胆固醇 1175.75毫克
  • 维生素A 654.6微克
  • 维生素B6 0.07毫克
  • 维生素C 48.15毫克
  • 维生素E 5.65毫克
  • 胡萝卜素 1794微克
  • 核黄素 0.58毫克
  • 硫胺素 0.65毫克
  • 烟酸 2.88毫克
  • 235.7毫克
  • 429.15毫克
  • 788.25毫克
  • 253.14毫克
  • 43.7微克
  • 114.35毫克
  • 6.72毫克
  • 2.45毫克
  • 33.75微克
  • 0.55毫克
  • 0.89毫克