耳鸣食谱_美食大全
耳鸣食谱的做法/耳鸣食谱菜谱 (共49道菜)
 |
天麻乳鸽盅 | 工艺 蒸 口味 咸鲜味 |
| 1.天麻用温水洗净后切片；2.乳鸽褪色放血，50℃水去毛、内脏、足爪，剁块，再焯去血水；3.把鸽块放盅内，天麻片放鸽上，掺入清汤，用牛皮纸蒙口；4.上笼大火蒸1...详细介绍 | ||
| 类别 药膳调理 川菜 补虚养身食谱 食疗食谱 耳鸣食谱 | ||
| 推荐 4 营养 8 难易 3 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
|
腰夹 | 工艺 蒸 口味 咸鲜味 |
| 1.将猪腰洗净，撕去皮膜，剖成两半，片去腰臊，每半个腰子再片成8片，用开水略烫一下，平摊在案板上，撒上干淀粉拌匀；2.将鸡脯肉剁成泥；3.蘑菇、火腿切成末，一起...详细介绍 | ||
| 类别 皖菜 壮腰健肾食谱 贫血食谱 耳鸣食谱 补虚养身食谱 | ||
| 推荐 7 营养 8 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
|
杜仲羊肾汤 | 工艺 原炖 口味 咸鲜味 |
| 1.羊肾切开，除去筋膜、脂肪，切成块，用水冲洗干净；2.杜仲、枸杞子分别用水洗净；3.锅内放水，放在火上烧开，把洗好的羊肾焯一下；4.焯好的羊肾及杜仲、姜片放进...详细介绍 | ||
| 类别 家常菜 耳鸣食谱 夜尿多食谱 壮腰健肾食谱 阳痿早泄食谱 | ||
| 推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
|
木耳腰花汤 | 工艺 烧 口味 咸鲜味 |
| 1.猪腰子一剖两片，片去腰臊，洗净切成兰花片，用清水浸泡一会儿；2.木耳择洗干净备用；3.腰花、木耳、笋片一起下入开水锅内焯熟后捞出；4.放在汤碗中，加入葱段、...详细介绍 | ||
| 类别 家常菜 壮腰健肾食谱 水肿食谱 耳鸣食谱 补气食谱 | ||
| 推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
|
小麦红枣猪脑汤 | 工艺 原炖 口味 咸鲜味 |
| 1.小麦洗净，滤干；2.红枣用温水浸泡片刻，洗净；3.猪脑挑去血筋，洗净；4.将小麦倒入小钢精锅内，加冷水2碗半，小火先煮半小时；5.再入猪脑、红枣，待沸后，加...详细介绍 | ||
| 类别 益智补脑食谱 失眠食谱 健忘食谱 耳鸣食谱 | ||
| 推荐 5 营养 7 难易 5 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
|
双耳炖猪脑 | 工艺 原炖 口味 咸鲜味 |
| 1.将黑木耳、银耳发开，洗净；2.猪脑洗净；3.猪脑、木耳、银耳同置锅中，加鸡清汤适量，文火炖烂；4.加入盐、味精、料酒、胡椒粉等，再煮一二沸即可。...详细介绍 | ||
| 类别 益智补脑食谱 补虚养身食谱 健忘食谱 耳鸣食谱 老人食谱 | ||
| 推荐 6 营养 6 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
|
熘炒黄花猪腰 | 工艺 炒 口味 咸鲜味 |
| 1.将猪腰切开，剔去筋膜臊腺，洗净，切成腰花块；2.黄花菜用水泡发，撕成小条；3.葱姜蒜切末，备用；4.炒锅内把油烧热，先煸炒葱末、姜末、蒜末；5.再爆炒猪腰，...详细介绍 | ||
| 类别 滋阴食谱 肝调养食谱 补血食谱 耳鸣食谱 壮腰健肾食谱 通乳食谱 乳母食谱 | ||
| 推荐 6 营养 5 难易 6 时间 4 减肥 3 养颜 0 麻辣 0 | ||
|
桑葚酿馅鸡 | 工艺 蒸 口味 咸鲜味 |
| 1.将鸡蛋黄放入碗内，加猪肉馅、高汤及葱（切末）、姜（切末）各5克，水发海米和桑葚切末，玉兰片切丁，以上原料放在一起拌成馅。2.将净鸡从脊背壁开，把拌好的馅装入...详细介绍 | ||
| 类别 滋阴食谱 便秘食谱 明目食谱 耳鸣食谱 肝调养食谱 肾调养食谱 | ||
| 推荐 3 营养 6 难易 2 时间 1 减肥 0 养颜 3 麻辣 0 | ||
|
酱醋羊肝 | 工艺 清炒 口味 咸鲜味 |
| 1.将羊肝洗净摘除筋膜，切成薄片放入碗内，撒上干生粉拌匀。2.锅置火上，倒入植物油烧至九成热时，将羊肝片倒入爆炒片刻，加酱油、醋、白糖、黄酒、葱、姜、炒熟盛入盘...详细介绍 | ||
| 类别 私家菜 贫血食谱 明目食谱 耳鸣食谱 月经不调食谱 | ||
| 推荐 7 营养 7 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 6 麻辣 0 | ||
|
腐皮腰片汤 | 工艺 煮 口味 咸鲜味 |
| 1.将豆腐皮（油皮）润湿回软，撕成大片；2.猪腰去掉外皮，一切两半，片去腰臊，再改刀切成大薄片，放入碗内，下入葱段、姜片、料酒拌匀，再加入适量清水泡上；3.冬笋...详细介绍 | ||
| 类别 私家菜 补阳食谱 老人食谱 耳鸣食谱 自汗盗汗食谱 | ||
| 推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
