枸杞子_美食大全
枸杞子的做法/枸杞子怎么做/枸杞子做法大全 (共578道菜)
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上汤菠菜 | 工艺 扒 口味 本味咸鲜 |
| 1.菠菜洗净。葱姜洗净均切成丝。大蒜去皮洗净剁成蒜蓉。2.锅中加水，将菠菜汆水，捞出装盘。3.锅中加上汤，加配料和调味料，烧开，倒在菠菜上即可。...详细介绍 | ||
| 类别 家常菜 围孕期食谱 高血压食谱 防癌抗癌食谱 糖尿病食谱 | ||
| 推荐 8 营养 6 难易 8 时间 8 减肥 7 养颜 6 麻辣 0 | ||
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枸杞肉丝 | 工艺 生炒 口味 咸鲜味 |
| 1.将枸杞挑选一下，除尽杂质，洗净。2.猪肉洗净，切丝，用酱油、豆粉拌匀。3.将炒锅烧热，放入猪油，倒入枸杞略炒，加水少许，再炒至枸杞变青，出锅。另起锅烧热，倒...详细介绍 | ||
| 类别 私家菜 肝调养食谱 明目食谱 壮腰健肾食谱 | ||
| 推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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上汤奶白菜 | 工艺 煮 口味 咸鲜味 |
| 1.奶白菜去根洗净，顺长切条。姜洗净切丝。2.锅中水开后，加入白菜氽透装盘。3.另起锅，加上汤，入草菇、枸杞、精盐、味精、胡椒粉、姜丝烧沸，湿淀粉勾薄芡，淋入香...详细介绍 | ||
| 类别 家常菜 | ||
| 推荐 8 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 4 养颜 3 麻辣 0 | ||
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八宝滋补鸡煲 | 工艺 煨 口味 咸鲜味 |
| 1.将三黄鸡去内脏，切大块，焯水洗净。2.山药、胡萝卜、荸荠去皮。3.山药、胡萝卜、荸荠切滚刀块。4.煲内加汤，将主配料到入烧开，改小火煨1小时，撇去浮沫，加精...详细介绍 | ||
| 类别 脾调养食谱 营养不良食谱 健脾开胃食谱 气血双补食谱 | ||
| 推荐 7 营养 8 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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枸杞蒸甲鱼 | 工艺 清炖 口味 咸鲜味 |
| 1.将活甲鱼宰杀，沥净血水，去头及内脏，洗净。2.将净甲鱼放入沸水中烫3分钟，捞出，刮去裙边上黑膜，以除腥味，剁去爪和尾，去背板、背壳，切块。3.甲鱼肉放入蒸盆...详细介绍 | ||
| 类别 补气食谱 结核病食谱 肝硬化食谱 滋阴食谱 | ||
| 推荐 5 营养 7 难易 3 时间 3 减肥 0 养颜 2 麻辣 0 | ||
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爽口苦瓜 | 工艺 凉菜 口味 甜味 |
| 1.将苦瓜去外皮、籽，洗净，顺长切成长薄片；2.枸杞洗净，用温开水泡发；3.将冰糖加入雪碧、凉开水化开；4.将苦瓜片、枸杞加入冰糖汁、蜂蜜、橙汁拌匀，入冰箱冰镇...详细介绍 | ||
| 类别 私家菜 夏季养生食谱 清热解毒食谱 明目食谱 糖尿病食谱 | ||
| 推荐 8 营养 7 难易 8 时间 9 减肥 0 养颜 5 麻辣 0 | ||
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百合桂圆羹 | 工艺 其他 口味 甜味 |
| 1.百合削干尖，根洗净瓣，放入沸水中煮熟捞出用水漂凉，切成2.5分大小的丁。桂圆、龙眼肉分别用水洗净，放开水中泡软。2.勺中加水500克，将冰糖砸碎放入熬成浓糖...详细介绍 | ||
| 类别 私家菜 心调养食谱 防癌抗癌食谱 肺调养食谱 神经衰弱食谱 | ||
| 推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 6 麻辣 0 | ||
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冰糖雪蛤膏 | 工艺 煮 口味 甜味 |
| 1.将雪蛤膏发好后去线，洗净浸泡。2.将果脯切丁，枸杞压碎。3.锅内加水、冰糖、蜂蜜，化开后下入雪蛤膏，下入果脯丁、湿淀粉勾芡，撒上枸杞即成。...详细介绍 | ||
| 类别 肾调养食谱 肺调养食谱 夜尿多食谱 水肿食谱 利尿食谱 | ||
| 推荐 6 营养 6 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 6 麻辣 0 | ||
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枸杞子粥 | 工艺 煮 口味 甜味 |
| 1.将枸杞子、白糖与淘洗干净的粳米一同放入沙锅内，加水500毫升；2.先用旺火烧开，再转用文火熬煮，待米花汤稠时再焖5分钟即成。...详细介绍 | ||
| 类别 滋阴食谱 补血食谱 明目食谱 肝调养食谱 肾调养食谱 | ||
| 推荐 6 营养 6 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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香蕉百合银耳羹 | 工艺 煮 口味 甜味 |
| 1.银耳用温水泡2小时，拣去黄蒂及杂质，撕成小朵；2.放瓷碗中，入蒸笼蒸半小时后取出；3.鲜百合掰开，洗净，去老蒂；4.香蕉去皮，切成小片；5.枸杞洗净，用温水...详细介绍 | ||
| 类别 清热去火食谱 秋季养生食谱 肺调养食谱 咳喘食谱 | ||
| 推荐 6 营养 7 难易 7 时间 3 减肥 0 养颜 6 麻辣 0 | ||
