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百花椒盐虾_美食大全


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百花椒盐虾

百花椒盐虾

类别 私家菜 学生膳食 气血双补食谱 通乳食谱

工艺 滑炒 口味 炸烧味 食用 中餐、晚餐


主料 草虾400克

辅料 虾仁300克 荸荠100克 猪肉(肥瘦)50克

调料 大葱5克 大蒜(白皮)3克 辣椒粉2克 白砂糖3克 3克 淀粉(豌豆)10克 淀粉(玉米)10克

指数 推荐指数 7 营养指数 7 难易指数 6 时间指数 6 减肥指数 0 养颜指数 2 麻辣指数 2

百花椒盐虾的食谱营养

草虾 草虾 由于该虾喜欢栖息于水草场所,故称为草虾。虾的肉质肥嫩鲜美,食之既无鱼腥味,又没有骨刺,老幼皆宜,备受青睐;虾的吃法多样,可制成多种美味佳肴,虾肉历来被认为既是美... 详细介绍 更多美食
推荐菜谱: 海鲜汤面 韭菜炒鲜虾 南洋奶油虾 腰果虾仁 炸凤尾虾 凤梨虾球 鲜虾瑶柱粥

百花椒盐虾的做法

1.草虾洗净,再用小刀从腹部划开,备用;
2.将虾仁、马蹄丁、猪绞肉放入搅拌机打成浆状,填放洗净划开腹部的草虾内;
3.锅中放入油烧热,放入腹内填虾仁、马蹄丁、猪绞肉的草虾,以小火煎约3分钟,捞起沥油备用;
4.锅中加油烧热,先将葱末、蒜末、辣椒末爆香,再加入炸好的草虾,快速拌炒均匀即可。

百花椒盐虾的食物相克

草虾 虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

百花椒盐虾的营养成分

  • 能量 1324.09千卡
  • 蛋白质 224.4克
  • 脂肪 31.52克
  • 碳水化合物 37.67克
  • 叶酸 2.72微克
  • 膳食纤维 2.16克
  • 胆固醇 2671毫克
  • 维生素A 314.16微克
  • 维生素B6 0.01毫克
  • 维生素C 7.36毫克
  • 维生素E 24.82毫克
  • 胡萝卜素 398.9微克
  • 核黄素 0.6毫克
  • 硫胺素 0.37毫克
  • 烟酸 17.76毫克
  • 3294.7毫克
  • 3070.98毫克
  • 3110.39毫克
  • 16340.4毫克
  • 839.04毫克
  • 49.1毫克
  • 23.1毫克
  • 233.25微克
  • 15.29毫克
  • 3.38毫克