北风肉的食谱营养
猪肉(肥瘦) 猪肉是目前人们餐桌上重要的动物性食品之一。因为猪肉纤维较为细软,结缔组织较少,肌肉组织中含有较多的肌间脂肪,因此,经过烹调加工后肉味物别鲜美。... 详细介绍 更多美食 | |
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北风肉的做法
1.腌制:将猪肉精选出带前腿肋部,挤压排血,然后上小盐,肉料100千克,上盐3千克,上完盐堆放。次日进行排血处理,用力挤压肋骨处血管,尽量将余血排除,开始上大盐,盐中拦入0.2%的硝,肉料100千克用盐7千克,均匀擦涂在肉上。上完大盐后堆放8天,将肉坯进行整理,倒掉肉片上的盐卤,刷掉未溶的盐,再按肉坯100千克上盐5.5千克的量擦涂,然后堆放。20天后翻缸1次,脱盐地方加以补涂。35天后进行清洗。2.洗刷:将肉浸泡在水池中认真刷洗,把油腻、灰尘、盐脚洗净,放在清水中浸泡16个小时,再反复清洗至水不混浊。
3.曝晒:用绳穿上,悬挂在木架上,用刀刮净皮面的水分,用毛巾揩去肉面的水头,以防止吐盐。放在太阳下晒7天,肉干发硬时取下,码堆放平,次日修削整型,再放到架上晒1天。
4.晾挂:将晒好的肉坯放于干燥处晾挂,晾挂时要保持通气,不可受潮。北风肉不易久贮,要当年食用完,最好不要过夏,否则会有哈喇味。
北风肉制作提示
1.准备硝0.7克。2.硝水就是硝酸钾或者硝酸钠的溶液可以使腌肉变红但是对人体有一定伤害,所以不能大量食用。
北风肉的营养成分
- 能量 19750千卡
- 蛋白质 660克
- 脂肪 1850克
- 碳水化合物 120克
- 叶酸 215微克
- 胆固醇 4000毫克
- 维生素A 900微克
- 维生素E 17.5毫克
- 核黄素 8毫克
- 硫胺素 11毫克
- 烟酸 175毫克
- 钙 465毫克
- 磷 8100毫克
- 钾 10305毫克
- 钠 297802毫克
- 镁 815毫克
- 铁 87.5毫克
- 锌 104.8毫克
- 硒 606微克
- 铜 4.05毫克
- 锰 3.68毫克