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参麦甲鱼_美食大全


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参麦甲鱼

参麦甲鱼

类别 药膳调理 气血双补食谱 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱 阳痿早泄食谱

工艺 口味 原本味 食用 早餐、中餐、晚餐、零食


主料 甲鱼1500克

辅料 人参10克 麦门冬6克

调料 4克 大葱5克 3克 黄酒5克 味精2克 胡椒粉1克

指数 推荐指数 5 营养指数 8 难易指数 3 时间指数 3 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 0

参麦甲鱼的食谱营养

甲鱼 甲鱼 甲鱼,学名鳖,又称水鱼、团鱼、鼋鱼,是人们喜爱的滋补水产佳肴,它无论蒸煮、清炖,还是烧卤、煎炸,都风味香浓,营养丰富。甲鱼还具有较高的药用食疗价值。... 详细介绍 更多美食
推荐菜谱: 冰糖甲鱼 清蒸甲鱼 枸杞蒸甲鱼 冰糖甲鱼 冬瓜四灵 炒甲鱼片 沪式清蒸甲鱼

参麦甲鱼的做法

将甲鱼宰杀,放沸水中烫15分钟左右,取出裙边留用。剖开甲壳,撕去甲壳上的粗皮,去除内脏和头、爪,清洗干净,切成小块。人参、麦冬洗净。将人参、麦冬、姜(切片)片、葱(切段)段、食盐和料酒放入大碗内,放上甲鱼块,盖上甲鱼壳,加入鸡清汤,上笼蒸1小时左右。酌加味精、胡椒粉。
用法:当菜或点心食用。

参麦甲鱼健康提示

补肾固精,健脾润肺。用治肺肾亏虚、阳痿、早泄、咳嗽、气促和年老体弱、病后体虚者。健康人经常食用,可收防瘟抗老之功。
五脏兼补药膳

参麦甲鱼的食物相克

甲鱼 甲鱼不宜与桃子、苋莱、鸡蛋、猪肉、兔肉、薄荷、芹菜、鸭蛋、鸭肉、芥末、鸡肉、黄鳝、蟹一同食用。

参麦甲鱼的营养成分

  • 能量 15.02千卡
  • 蛋白质 1.11克
  • 脂肪 0.06克
  • 碳水化合物 2克
  • 叶酸 0.72微克
  • 膳食纤维 0.25克
  • 维生素A 1.77微克
  • 维生素B6 0.01毫克
  • 维生素C 0.31毫克
  • 胡萝卜素 10.6微克
  • 核黄素 0.01毫克
  • 硫胺素 0.01毫克
  • 烟酸 0.11毫克
  • 8.96毫克
  • 5.1毫克
  • 20.64毫克
  • 1343.88毫克
  • 0.08微克
  • 4.79毫克
  • 0.26毫克
  • 0.08毫克
  • 0.19微克
  • 0.02毫克
  • 0.19毫克