虫草鲍鱼盅_美食大全

虫草鲍鱼盅

工艺隔水炖口味咸鲜味食用中餐、晚餐

主料鲍鱼300克

指数推荐指数 3 营养指数 8 难易指数 3 时间指数 3 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 0

虫草鲍鱼盅的食谱营养

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虫草鲍鱼盅的做法

1.将鲍鱼去掉杂质，洗净，表面剞上十字花刀。
2.将虫草、莲子用开水烫20分钟洗净。
3.将大枣、枸杞用开水烫20分钟洗净。
4.将鲍鱼、虫草、大枣、莲子、枸杞、菜心摆入蒸碗内，加入高汤及各种调料，盖上盖，上笼蒸半小时即成。

虫草鲍鱼盅健康提示

此汤菜具有补肺益肾，养血益肝的作用。适用于治疗体弱及糖尿病后期，肾虚等。

虫草鲍鱼盅的食物相克

鲍鱼鲍鱼忌与鸡肉、野猪肉、牛肝同食。

虫草鲍鱼盅的营养成分