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虫草生地炖胎盘

类别 补阳食谱 气血双补食谱 肾调养食谱 阳痿早泄食谱

工艺 隔水炖 口味 原本味 食用 温热服食，隔天1次，连服7次。

主料 紫河车500克

辅料 冬虫夏草10克 生地黄20克

调料 盐2克 味精1克

指数 推荐指数 5 营养指数 7 难易指数 6 时间指数 2 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 0

虫草生地炖胎盘的食谱营养

	紫河车 紫河车为人科健康产妇的胎盘。收集健康产妇娩出的新鲜胎盘，剪去羊膜及脐带，反复冲洗至去净血液，蒸或置沸水中略煮后，干燥。用时除去灰屑，砸成小块，或研末。紫河车呈不... 详细介绍 更多美食
	推荐菜谱： 紫河车糯米粥 紫河车牛腱汤 百合党参紫河车汤 山药炒紫河车 冬虫草炖胎盘 虫草炖胎盘 龟板胎盘膏

虫草生地炖胎盘的做法

将胎盘洗净，切块，放蒸锅内，放入冬虫夏草、生地，加水少许，武火隔水炖3小时，取出，加精盐、味精少许即可。

虫草生地炖胎盘健康提示

1. 胎盘，入肺肾两经，益气养血补精，有强壮作用，鲜用效果较好，是滋补性较强的佳品。
2. 效用：补肾益精，益气养血。适用于阳痿、早泄、遗精。

虫草生地炖胎盘的食物相克

生地黄 本品与萝卜葱白、韭白、薤白相克。

虫草生地炖胎盘的营养成分

• 能量 31.88千卡
• 蛋白质 2.49克
• 脂肪 0.47克
• 碳水化合物 6.42克
• 膳食纤维 2.01克
• 维生素C 0.2毫克
• 核黄素 0.07毫克
• 硫胺素 0.04毫克
• 烟酸 0.33毫克
• 钙 21.14毫克
• 磷 9.54毫克
• 钾 59.82毫克
• 钠 894.22毫克
• 镁 8.51毫克
• 铁 6.68毫克
• 锌 0.49毫克
• 硒 0.17微克
• 铜 0.16毫克
• 锰 0.1毫克