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冬虫草炖胎盘

类别 补阳食谱 气血双补食谱 结核病食谱 阳痿早泄食谱

工艺 隔水炖 口味 原本味 食用 吃胎盘，喝汤。每周1次，一盘1-2次可见效。

主料 紫河车300克

辅料 冬虫夏草15克

调料

指数 推荐指数 2 营养指数 5 难易指数 2 时间指数 4 减肥指数 0 养颜指数 5 麻辣指数 0

冬虫草炖胎盘的食谱营养

	紫河车 紫河车为人科健康产妇的胎盘。收集健康产妇娩出的新鲜胎盘，剪去羊膜及脐带，反复冲洗至去净血液，蒸或置沸水中略煮后，干燥。用时除去灰屑，砸成小块，或研末。紫河车呈不... 详细介绍 更多美食
	推荐菜谱： 紫河车糯米粥 紫河车牛腱汤 百合党参紫河车汤 山药炒紫河车 虫草炖胎盘 虫草生地炖胎盘 龟板胎盘膏

冬虫草炖胎盘的做法

将冬虫夏草与胎盘加水置瓦盅中，隔水炖熟。

冬虫草炖胎盘健康提示

补气益血。适用于阳痿、遗精、盗汗、肺结核、贫血、老年慢性气管炎。

冬虫草炖胎盘的营养成分

• 能量 43.8千卡
• 蛋白质 3.14克
• 脂肪 0.7克
• 碳水化合物 9.24克
• 膳食纤维 3.02克
• 维生素C 0.3毫克
• 核黄素 0.1毫克
• 硫胺素 0.06毫克
• 烟酸 0.5毫克
• 钙 29.55毫克
• 磷 14.25毫克
• 钾 89.25毫克
• 钠 39.6毫克
• 镁 12.6毫克
• 铁 9.98毫克
• 锌 0.73毫克
• 硒 0.21微克
• 铜 0.23毫克
• 锰 0.13毫克