虫草炖虾_美食大全

虫草炖虾

工艺炖口味咸鲜味食用中餐、晚餐

主料河虾500克

调料料酒10克盐4克

指数推荐指数 5 营养指数 8 难易指数 3 时间指数 5 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 0

虫草炖虾的食谱营养

	河虾虾主要分淡水虾和海水虾，常见的青虾、草虾、小龙虾为淡水虾。虾肉肥嫩鲜美，不腥无刺是滋补壮阳之妙品。... 详细介绍更多美食
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虫草炖虾的做法

1.将鲜虾剪去虾须、脚，挑去泥肠，洗净；
2.虫草、生杜仲用清水洗净；
3.将虫草、生杜仲加水烧开，小火煮30分钟，放入鲜虾，加料酒、精盐煮至虾熟即可。

虫草炖虾的食物相克

河虾虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃，引起人体不适，出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

虫草炖虾的营养成分