地黄鸡
类别 补血食谱 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱 补气食谱 跌打骨折食谱工艺 蒸 口味 原本味 食用 食用时不放盐、醋、吃肉,喝汤。
主料 乌骨鸡1200克
辅料 生地黄250克
调料 麦芽糖250克
地黄鸡的食谱营养
乌骨鸡 乌骨鸡为雉科动物,因皮、肉、骨嘴均为黑色,故而得名,但人工饲养的乌骨鸡有毛白骨乌,也有斑毛乌骨及向白骨乌几中。乌骨鸡含有丰富的蛋白质,其蛋白质含量比鸭肉、鹅肉多... 详细介绍 更多美食 | |
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地黄鸡的做法
1.将乌鸡宰杀后,去毛桩及内脏,洗净。2.生地黄洗净,切成0.5厘米、长2厘米的条状。
3.生地黄与麦芽糖(饴糖)拌匀,装入鸡腹内,将鸡放入盆中。
4.将盆置于蒸米饭的蒸笼内,蒸熟即成。
地黄鸡健康提示
补髓养血。适用于骨髓虚损、腰膝酸痛、不能久立、身重气乏、骨蒸盗汗及血虚等症。地黄鸡的食物相克
生地黄 本品与萝卜葱白、韭白、薤白相克。地黄鸡的营养成分
- 能量 2159.5千卡
- 蛋白质 268.1克
- 脂肪 28.1克
- 碳水化合物 208.6克
- 胆固醇 1272毫克
- 维生素E 21.24毫克
- 核黄素 2.82毫克
- 硫胺素 0.49毫克
- 烟酸 90.45毫克
- 钙 204毫克
- 磷 2520毫克
- 钾 3876毫克
- 钠 768毫克
- 镁 612毫克
- 铁 27.6毫克
- 锌 19.2毫克
- 硒 92.76微克
- 铜 3.12毫克
- 锰 0.6毫克