杜仲炖牛鞭
类别 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱 补阳食谱 阳痿早泄食谱工艺 原炖 口味 原本味 食用 早餐、中餐、晚餐、每周1具,早晚各服1次,吃肉饮汤。
主料 牛鞭(泡发)1500克
杜仲炖牛鞭的做法
1.洗净牛鞭,切小段;2.洗净睾丸,切成片;
3.下热油锅和葱、姜、蒜、料酒、盐一起煸炒;
4.加适量水和当归等三种药物共炖熟;
5.饮时撒味精。
杜仲炖牛鞭健康提示
1. 补肾益精,养血强腰;2. 适用于肾虚、气血两虚所致的男性性功能低下、阳痿遗精、体倦乏力、四肢酸软、性冷水等症。
杜仲炖牛鞭的食物相克
党参 不宜与藜芦同用。杜仲炖牛鞭的营养成分
- 能量 1950.81千卡
- 蛋白质 409.25克
- 脂肪 33.55克
- 碳水化合物 3克
- 叶酸 1.32微克
- 膳食纤维 0.43克
- 维生素A 2.75微克
- 维生素B6 0.02毫克
- 维生素C 0.85毫克
- 维生素E 8.47毫克
- 胡萝卜素 16.4微克
- 核黄素 0.01毫克
- 硫胺素 0.01毫克
- 烟酸 0.13毫克
- 钙 165.76毫克
- 磷 282.68毫克
- 钾 102.25毫克
- 钠 3791.4毫克
- 镁 140.55毫克
- 铁 45.87毫克
- 锌 15.96毫克
- 硒 30.75微克
- 铜 0.21毫克
- 锰 0.61毫克