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杜仲炖牛鞭_美食大全


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杜仲炖牛鞭

杜仲炖牛鞭

类别 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱 补阳食谱 阳痿早泄食谱

工艺 原炖 口味 原本味 食用 早餐、中餐、晚餐、每周1具,早晚各服1次,吃肉饮汤。


主料 牛鞭(泡发)1500克

辅料 党参15克 当归15克 杜仲15克

调料 花生油20克 大葱10克 5克 大蒜(白皮)5克 料酒15克 8克 味精2克

指数 推荐指数 5 营养指数 7 难易指数 5 时间指数 6 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 0

杜仲炖牛鞭的做法

1.洗净牛鞭,切小段;
2.洗净睾丸,切成片;
3.下热油锅和葱、姜、蒜、料酒、盐一起煸炒;
4.加适量水和当归等三种药物共炖熟;
5.饮时撒味精。

杜仲炖牛鞭健康提示

1. 补肾益精,养血强腰;
2. 适用于肾虚、气血两虚所致的男性性功能低下、阳痿遗精、体倦乏力、四肢酸软、性冷水等症。

杜仲炖牛鞭的食物相克

党参 不宜与藜芦同用。

杜仲炖牛鞭的营养成分

  • 能量 1950.81千卡
  • 蛋白质 409.25克
  • 脂肪 33.55克
  • 碳水化合物 3克
  • 叶酸 1.32微克
  • 膳食纤维 0.43克
  • 维生素A 2.75微克
  • 维生素B6 0.02毫克
  • 维生素C 0.85毫克
  • 维生素E 8.47毫克
  • 胡萝卜素 16.4微克
  • 核黄素 0.01毫克
  • 硫胺素 0.01毫克
  • 烟酸 0.13毫克
  • 165.76毫克
  • 282.68毫克
  • 102.25毫克
  • 3791.4毫克
  • 140.55毫克
  • 45.87毫克
  • 15.96毫克
  • 30.75微克
  • 0.21毫克
  • 0.61毫克