干拌酱牛肉_美食大全

干拌酱牛肉

工艺拌口味麻辣味食用早餐、中餐、晚餐

口感麻辣鲜香，味道可口。

指数推荐指数 7 营养指数 7 难易指数 7 时间指数 7 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 8

干拌酱牛肉的食谱营养

	牛肉(肥瘦) 牛肉是中国人的第二大肉类食品，仅次于猪肉，牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，所以味道鲜美，受人喜爱，享有“肉中骄子”的美称。... 详细介绍更多美食
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干拌酱牛肉的做法

1.牛肉洗净，推切成大块，入开水锅里加酱油煮熟，捞起晾凉后切成薄片；
2.葱洗净切成4厘米的长段；
3.花生米碾成细末；
4.牛肉片盛入碗内，先用精盐调拌，使之入味；
5.放入辣椒油、酱油、白糖、味精、花椒面搅拌；
6.把葱段、花生米倒入，拌匀盛盘即可。

干拌酱牛肉的食物相克

花生（炒）对于肠胃虚弱者，花生不宜与黄瓜、螃蟹同食，否则易导致腹泻。

干拌酱牛肉的营养成分