红龙果健体酒的食谱营养
火龙果 火龙果为仙人掌科量天尺属和蛇鞭柱属植物,原产中美州。主要品种有红皮白肉、红皮红肉和黄皮系列,以红皮红肉和黄皮系列为佳。... 详细介绍 更多美食 | |
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红龙果健体酒的做法
1.火龙果洗净,完全晾干后,去皮,再切成小块;2.以一层火龙果片、一层冰糖的方式放入广口玻璃瓶中;
3.再倒入高粱酒,然后封紧瓶口;
4.贴上制作日期卷标,放置于阴凉处,静置浸泡三个月后,即可开封滤渣装瓶饮用。
红龙果健体酒制作提示
1.红肉与白肉火龙果的营养价值相当,任一种都可酿制,只是红肉品种酿制的酒色较美观;2.由于火龙果本身果香味比较不足,所以酒的味道会比较重,建议稀释后加些果汁饮用。
红龙果健体酒健康提示
1. 火龙果拥有一般植物少有的花青素、白蛋白及水溶性膳食纤维;2. 种子更含有DNA、RNA与抗氧化物质,具有增强心脏血管机能、降血压,以及帮助体内环保的效用。
红龙果健体酒的食物相克
江米酒 江米酒忌于味精同食,否则会中毒。红龙果健体酒的营养成分
- 能量 1844.5千卡
- 蛋白质 16.2克
- 脂肪 1.2克
- 碳水化合物 328.05克
- 叶酸 168.6微克
- 膳食纤维 12克
- 维生素B6 0.24毫克
- 维生素C 18毫克
- 维生素E 0.84毫克
- 核黄素 0.26毫克
- 硫胺素 0.44毫克
- 烟酸 1.32毫克
- 钙 195.5毫克
- 磷 264毫克
- 钾 122.5毫克
- 钠 28.95毫克
- 碘 2.4微克
- 镁 221毫克
- 铁 5.9毫克
- 锌 6.46毫克
- 硒 1.98微克
- 铜 0.38毫克
- 锰 3.06毫克