红枣花生烧兔肉的食谱营养
兔肉 兔肉包括家兔肉和野兔肉两种,家兔肉又称为菜兔肉。兔肉性凉味甘,在国际市场上享有盛名,被称之为“保健肉”、“荤中之素”、“美容肉”、“百味肉”等等。每年深秋至冬末... 详细介绍 更多美食 | |
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红枣花生烧兔肉的做法
1.将红枣、花生米、兔肉洗净;2.同入锅内煮熟炖烂;
3.加入盐、味精调味。
红枣花生烧兔肉健康提示
1. 补气养血,健脾固肾;2. 适用于过敏性紫癜、贫血等症。
红枣花生烧兔肉的食物相克
花生仁(生) 对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。红枣花生烧兔肉的营养成分
- 能量 876.06千卡
- 蛋白质 112.66克
- 脂肪 33.3克
- 碳水化合物 36.22克
- 叶酸 68.36微克
- 膳食纤维 4.61克
- 胆固醇 295毫克
- 维生素A 133.1微克
- 维生素C 5.2毫克
- 维生素E 11.14毫克
- 胡萝卜素 18微克
- 核黄素 0.61毫克
- 硫胺素 0.92毫克
- 烟酸 38.23毫克
- 钙 101.8毫克
- 磷 1002.38毫克
- 钾 1871.48毫克
- 钠 2357.91毫克
- 碘 1.35微克
- 镁 175.04毫克
- 铁 11.81毫克
- 锌 7.96毫克
- 硒 57微克
- 铜 1.17毫克
- 锰 0.97毫克