黄芪薏苡仁乌龟汤

工艺炖口味咸鲜味食用中餐、晚餐

主料乌龟500克

辅料黄芪30克薏米15克杜仲10克

调料姜5克盐3克味精1克

指数推荐指数 3 营养指数 8 难易指数 3 时间指数 3 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 0

黄芪薏苡仁乌龟汤的食谱营养

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黄芪薏苡仁乌龟汤的做法

1.将黄芪、薏苡仁洗净，凉干水后略炒；
2.杜仲洗净；
3.乌龟用开水烫，去龟壳，肠脏，洗净，斩件；
4.把全部用料一齐放入锅内，加清水适量；
5.武火煮沸后，文火煮1小时，放代盐调味即可。

黄芪薏苡仁乌龟汤健康提示

健脾益肾消肿；
慢性肾炎脾肾虚弱者，症见反复浮肿，尿检常有蛋白尿，尿量偏少，食欲不振，倦怠无力，头晕耳鸣，腰膝酸软等；肾病有外感者不宜饮用本汤。

黄芪薏苡仁乌龟汤的食物相克

黄芪黄芪恶白鲜皮，反藜芦，畏五灵脂、防风。

黄芪薏苡仁乌龟汤的营养成分

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