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煎炸凤尾虾_美食大全


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煎炸凤尾虾

煎炸凤尾虾

类别 补阳食谱 鲁菜 阳痿早泄食谱

工艺 口味 咸鲜味 食用 中餐、晚餐


主料 草虾600克

辅料 黄瓜100克 樱桃50克 番茄100克 小麦面粉200克

调料 3克 味精3克 白酒5克 香油5克 3克 大葱10克 苏打粉3克 吉士粉5克 花生油75克

指数 推荐指数 6 营养指数 7 难易指数 5 时间指数 5 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 0

煎炸凤尾虾的食谱营养

草虾 草虾 由于该虾喜欢栖息于水草场所,故称为草虾。虾的肉质肥嫩鲜美,食之既无鱼腥味,又没有骨刺,老幼皆宜,备受青睐;虾的吃法多样,可制成多种美味佳肴,虾肉历来被认为既是美... 详细介绍 更多美食
推荐菜谱: 海鲜汤面 百花椒盐虾 韭菜炒鲜虾 南洋奶油虾 腰果虾仁 炸凤尾虾 凤梨虾球

煎炸凤尾虾的做法

1.将虾去头、外壳,在背部切开(不要切断),加盐、味精、酒、香油、姜片、葱段腌20分钟;
2.黄瓜洗净切片,番茄洗净切片;
3.将面粉、苏打粉、吉士粉、清水100毫升调成面糊;
4.将虾放入面糊中沾匀,放入热油锅中炸至金黄色,捞出放盘内,盘中用高丽菜铺底,盘周围用黄瓜,红樱桃、番茄装饰即成。

煎炸凤尾虾制作提示

备花生油600克,实耗约75克。

煎炸凤尾虾的食物相克

草虾 虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

煎炸凤尾虾的营养成分

  • 能量 2078.62千卡
  • 蛋白质 162.25克
  • 脂肪 92.66克
  • 碳水化合物 154.79克
  • 叶酸 87.8微克
  • 膳食纤维 10.27克
  • 胆固醇 1584毫克
  • 维生素A 361.44微克
  • 维生素B6 0.22毫克
  • 维生素C 28.42毫克
  • 维生素E 66.12毫克
  • 胡萝卜素 581.5微克
  • 核黄素 0.34毫克
  • 硫胺素 1.28毫克
  • 烟酸 4.91毫克
  • 2509.32毫克
  • 1784.82毫克
  • 2196.39毫克
  • 2102.39毫克
  • 8.3微克
  • 278.74毫克
  • 24.37毫克
  • 16.33毫克
  • 15.04微克
  • 12.58毫克
  • 1.96毫克