萝卜干炖带鱼_美食大全

萝卜干炖带鱼

工艺原炖口味咸甜味食用早餐、中餐、晚餐

指数推荐指数 6 营养指数 7 难易指数 6 时间指数 6 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 0

萝卜干炖带鱼的食谱营养

	带鱼带鱼体长扁侧呈带状，头窄长，口大、且尖，牙锋利，眼大位高，尾部细鞭状。体表银灰度色，无鳞，但表面有一层银粉，侧浅在胸鳍上方向后显著弯下沿腹线直达尾端，背鳍极长，... 详细介绍更多美食
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	萝卜干萝卜干以萝卜为原料加工制成，色泽黄亮、条形均匀、咸甜适宜、脆嫩松口的特色，为早餐佐食之佳品。... 详细介绍更多美食
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萝卜干炖带鱼的做法

1.带鱼收拾干净后切段；
2.萝卜干切成小段；
3.将带鱼段放入油锅中两面稍煎一下，铲出；
4.锅中留底油，先下入花椒、大料、干辣椒爆香;
5.然后下葱、姜、蒜片、萝卜干翻炒片刻；
6.加入酱油、白糖、料酒、盐、醋及少量清水，烧开后码入带鱼；
7.焖至汤汁将干时放味精拌匀即可。

萝卜干炖带鱼的食物相克

带鱼带鱼忌用牛油、羊油煎炸；不可与甘草、荆芥同食。

萝卜干炖带鱼的营养成分