牡蛎夏枯草瘦肉汤

工艺煮口味咸鲜味食用中餐、晚餐

主料猪肉(瘦)250克

调料

指数推荐指数 6 营养指数 8 难易指数 6 时间指数 3 减肥指数 0 养颜指数 5 麻辣指数 0

牡蛎夏枯草瘦肉汤的食谱营养

	猪肉(瘦) 猪肉是目前人们餐桌上重要的动物性食品之一。因为猪肉纤维较为细软，结缔组织较少，肌肉组织中含有较多的肌间脂肪，因此，经过烹调加工后肉味特别鲜美。... 详细介绍更多美食
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牡蛎夏枯草瘦肉汤的做法

1.将生牡蛎洗净，打碎，装入纱布袋内；
2.夏枯草除杂质，洗净，红枣洗净；
3.猪瘦肉洗净，切块；
4.把全部材料一齐入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮一小时，调味即可。

牡蛎夏枯草瘦肉汤健康提示

清泄肝火、平肝潜阳；
高血压病属肝阳亢盛者。症见头痛目胀、眩晕眼花、胸中烦热、口苦易怒、烦闷不安、舌红、脉动弦；高血压病属肝痛两虚者不宜饮用本汤。

牡蛎夏枯草瘦肉汤的食物相克

牡蛎(鲜) 牡蛎肉不宜与糖同食。

牡蛎夏枯草瘦肉汤的营养成分

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