啤酒鸭
类别 家常菜 健脾开胃食谱 肢寒畏冷食谱 低温环境作业人群食谱口感 色泽红亮,肉质细嫩,咸鲜带辣,啤酒芳香醇厚。
主料 鸭1500克
调料 啤酒500克 豆瓣100克 辣椒油150克 泡椒100克 襄荷50克 大蒜(紫皮)70克 盐7克 大葱100克 花椒10克 料酒25克 胡椒粉15克 白砂糖8克 味精3克 鸡精1克 猪油(炼制)100克
啤酒鸭的食谱营养
鸭 鸭属脊椎动物门,鸟纲雁形目,鸭科动物,是由野生绿头鸭和斑嘴鸭驯化而来。鸭肉是一种美味佳肴,适于滋补,是各种美味名菜的主要原料。人们常言“鸡鸭鱼肉”四大荤,鸭肉蛋... 详细介绍 更多美食 | |
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啤酒鸭的做法
1.仔鸭宰杀治净,斩成长约6厘米、宽约2厘米的块;2.魔芋切成长约6厘米、宽约1厘米见方的条;
3.魔芋放入沸水中氽去碱味;
4.豆瓣剁细;
5.酸菜切成块;
6.泡辣椒去籽及蒂,剁细成末;
7.老姜、大蒜去皮洗净,切成片;
8.大葱洗净,取其葱白,切成节;
9.锅置旺火上,烧精炼油至六成热,放入鸭条加料酒烘干水汽捞出;
10.锅内又烧精炼油至4成热,放入鸭块,放入豆瓣、泡辣椒末、花椒、姜片、蒜片,炒香上色;
11.掺入鲜汤,放入鸭块、酸菜、精盐、味精、鸡精、啤酒、白糖、胡椒粉,煮制鸭肉8成软,倒入魔芋,烧入味;
12.倒入火锅盆中,放入辣椒油、啤酒、葱节,上桌即成。
啤酒鸭制作提示
为使口感更好本品需加入鲜汤约1500克,如果没有鲜汤可用清水代替。啤酒鸭的食物相克
酸白菜 酸菜不宜与柿子同食,会导致胃石症。啤酒鸭的营养成分
- 能量 6314.14千卡
- 蛋白质 253.34克
- 脂肪 553.49克
- 碳水化合物 69.38克
- 叶酸 53.11微克
- 膳食纤维 7.22克
- 胆固醇 1503.05毫克
- 维生素A 879.8微克
- 维生素B6 0.16毫克
- 维生素C 3.4毫克
- 维生素E 141.11毫克
- 胡萝卜素 438微克
- 核黄素 4.08毫克
- 硫胺素 2.17毫克
- 烟酸 71.96毫克
- 钙 351.02毫克
- 磷 2110.72毫克
- 钾 4048.68毫克
- 钠 10312.2毫克
- 碘 8.9微克
- 镁 416.11毫克
- 铁 54.69毫克
- 锌 23.69毫克
- 硒 199.07微克
- 铜 4.13毫克
- 锰 3.17毫克