桑皮炖兔肉的食谱营养
兔肉 兔肉包括家兔肉和野兔肉两种,家兔肉又称为菜兔肉。兔肉性凉味甘,在国际市场上享有盛名,被称之为“保健肉”、“荤中之素”、“美容肉”、“百味肉”等等。每年深秋至冬末... 详细介绍 更多美食 | |
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桑皮炖兔肉的做法
1.将桑皮洗净备用;2.兔肉洗净,切块备用;
3.将两物同放入砂适量清水煮至兔肉熟烂;
4.再加入适量的盐和麻油调味即可服用。
桑皮炖兔肉健康提示
本品具有补中益气,利水消肿之功效,对患糖尿病的中老年人非常适用。桑皮炖兔肉的营养成分
- 能量 299.9千卡
- 蛋白质 49.25克
- 脂肪 10.48克
- 碳水化合物 2.26克
- 叶酸 0.1微克
- 胆固醇 147.5毫克
- 维生素A 65微克
- 维生素E 4.54毫克
- 核黄素 0.25毫克
- 硫胺素 0.28毫克
- 烟酸 14.5毫克
- 钙 30.66毫克
- 磷 412.5毫克
- 钾 710.42毫克
- 钠 1292.1毫克
- 镁 37.56毫克
- 铁 5.04毫克
- 锌 3.26毫克
- 硒 27.36微克
- 铜 0.3毫克
- 锰 0.11毫克