桑葚饼干_美食大全
桑葚饼干的食谱营养
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小麦面粉 小麦经磨制加工后，即成为面粉，也称小麦粉。面粉按加工精度和用途不同分为等级粉和专用粉两大类：（1）等级粉：按加工精度不同可分为特制粉、标准粉、普通粉三类；（2）... 详细介绍 更多美食 |
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桑葚饼干的做法
1.将桑葚洗净后放入锅中，加入适量清水用文火煮熟20分钟后滤渣取汁；2.将面粉与白糖混匀；
3.加入煎煮好的桑葚汁和成面团；
4.制成饼干烘烤熟即成。
桑葚饼干健康提示
本品具有补肝肾、润肠胃之功效，适于老年大便干结等患者食用。桑葚饼干的营养成分
- 能量 1886千卡
- 蛋白质 47.9克
- 脂肪 7.7克
- 碳水化合物 418.95克
- 叶酸 69.9微克
- 膳食纤维 12.75克
- 维生素A 1.5微克
- 维生素B6 0.21毫克
- 维生素E 7.35毫克
- 胡萝卜素 10微克
- 核黄素 0.18毫克
- 硫胺素 1.38毫克
- 烟酸 5.73毫克
- 钙 148毫克
- 磷 533.5毫克
- 钾 596毫克
- 钠 11.05毫克
- 碘 8.7微克
- 镁 156毫克
- 铁 3.15毫克
- 锌 0.84毫克
- 硒 25.51微克
- 铜 0.29毫克
- 锰 0.62毫克
