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熟地黄牛脊骨汤

类别 滋阴食谱 补血食谱 贫血食谱 补虚养身食谱

工艺 煮 口味 原本味 食用 早餐、中餐、晚餐、饮汤啃牛脊骨，每3天1剂，连服5剂，亦可常服。

主料 牛骨500克

辅料 熟地黄40克

调料 盐3克

指数 推荐指数 6 营养指数 7 难易指数 6 时间指数 6 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 0

熟地黄牛脊骨汤的食谱营养

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熟地黄牛脊骨汤的做法

1.将牛脊骨洗净，斩成块备用；
2.熟地黄洗净备用；
3.将砂锅里加适量清水，放入牛脊骨块、熟地煮；
4.至牛脊骨发白，加食盐适量调味。

熟地黄牛脊骨汤健康提示

1. 本品具有补血、滋阴、筋骨之功效；
2. 适用于盆血病患者食用。

熟地黄牛脊骨汤的营养成分

• 钙 0.66毫克
• 钾 0.42毫克
• 钠 1179.33毫克
• 镁 0.06毫克
• 铁 0.03毫克
• 锌 0.01毫克
• 硒 0.03微克
• 锰 0.01毫克