燕麦葡萄干面包

工艺烤口味甜味食用早餐、中餐、晚餐

主料全麦粉250克燕麦250克

调料白砂糖50克盐1克

指数推荐指数 0 营养指数 0 难易指数 0 时间指数 0 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 0

燕麦葡萄干面包的食谱营养

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燕麦葡萄干面包的做法

1.将全麦粉、燕麦粉、发酵粉、燕麦片、苏打、精盐、酸奶、白糖和蜂蜜放入盆内用力搅动；
2.和成硬面团，再加入葡萄干揉匀；
3.面包模涂上黄油，放入面团，用湿布盖上饧20分钟；
4.入烤炉烤约30分钟即可食用。

燕麦葡萄干面包的食物相克

蜂蜜蜂蜜的营养成分比较复杂，葱蜜同食后，蜂蜜中的有机酸、酶类遇上葱中的含硫氨基酸等，会发生有害的生化反应，或产生有毒物质，刺激肠胃道而导致腹泻。

燕麦葡萄干面包的营养成分

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