益智仁桑螵蛸炖猪小肚

工艺原炖口味原本味食用喝汤吃猪小肚、糯米、黑豆，每日1剂，分2次空腹食，早、晚各1次，连服5剂。

主料糯米250克

调料盐5克味精2克

指数推荐指数 5 营养指数 7 难易指数 5 时间指数 3 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 0

益智仁桑螵蛸炖猪小肚的食谱营养

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益智仁桑螵蛸炖猪小肚的做法

1.将猪小肚洗净；
2.糯米洗净装入猪小肚内，用绳扎紧，用针扎些孔备用；
3.黑豆、益智仁、桑螵蛸洗净备用；
4.锅里放适量清水，投入猪小肚、黑豆、桑螵蛸、益智仁，用文火炖至猪小肚熟；
5.放入适量食盐，少许味精稍煮片刻，调味去药。

益智仁桑螵蛸炖猪小肚健康提示

本品具有温肾助阳、固精缩尿之功效，适用于中老年尿频者。

益智仁桑螵蛸炖猪小肚的食物相克

黑豆《本草经集注》记载有：“黑豆恶五参、龙胆”。黑豆忌与蓖麻子、厚朴同食。

益智仁桑螵蛸炖猪小肚的营养成分

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