糟茄_美食大全

糟茄

工艺其他口味糟香味食用佐餐食用，每日40克，连服3周。

调料盐200克红糟250克

指数推荐指数 6 营养指数 0 难易指数 8 时间指数 1 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 0

糟茄的食谱营养

	茄子(紫皮、长) 茄子是为数不多的紫色蔬菜之一，也是餐桌上十分常见的家常蔬菜。在它的紫皮中含有丰富的维生素E和维生素P，这是其他蔬菜所不能比的。茄子属茄科，一年生蔬菜。原产印度。... 详细介绍更多美食
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糟茄的做法

1.将茄子洗净，切块；
2.茄子与酒糟、盐共置于瓷罐中，拌匀，封好；
3.据气温，约1个月左右即可。

糟茄健康提示

1. 清热解毒，散血消肿。对食管癌有一定疗效。健康人食用能防止癌变。
1. 色泽悦目，其叶鲜美，患者易接受。据研究显示，茄子可以防止癌细胞的形成，其中的松烯可以抑制细胞癌变。茄子还含有蛋白酶控制剂，实验显示，常吃茄子的人很少患胃癌。茄子中的合成物东莨宕碱和金雀花酮具有明显的抑制痉挛的作用。

糟茄的营养成分