芪枣大虾的食谱营养
对虾 对虾(Prawn)属甲壳尖动物,虾体小者称为虾钱。主要产于我国的渤海、黄海及朝鲜的西部沿海。世界各地海洋中所产品种甚多,有中国对虾、日本对虾、斑节对虾、墨吉对虾... 详细介绍 更多美食 | |
推荐菜谱: 烤大虾 对虾粥 油焖大虾 焖大虾 白肉拉面 啤酒烧大虾 油焖大虾 |
芪枣大虾的做法
1.黄芪、酸枣熬成药液。2.虾去须、爪,放入盛器内,加入芪枣药液、盐、料酒、葱段、姜片,蒸熟即可。
芪枣大虾健康提示
补心宁神,益肾健脾。适用于阳痿早泄、失眠多梦、心悸气短、四肢无力。芪枣大虾的食物相克
对虾 虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。芪枣大虾的营养成分
- 能量 471.5千卡
- 蛋白质 93.22克
- 脂肪 4.04克
- 碳水化合物 14.8克
- 叶酸 0.75微克
- 膳食纤维 0.26克
- 胆固醇 965毫克
- 维生素A 76.95微克
- 维生素B6 0.01毫克
- 维生素C 0.35毫克
- 维生素E 3.1毫克
- 胡萝卜素 11.7微克
- 核黄素 0.36毫克
- 硫胺素 0.06毫克
- 烟酸 8.59毫克
- 钙 316.99毫克
- 磷 1143.55毫克
- 钾 1096.83毫克
- 钠 1613.67毫克
- 镁 218.79毫克
- 铁 7.65毫克
- 锌 11.96毫克
- 硒 168.69微克
- 铜 1.71毫克
- 锰 0.8毫克